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                  谁说抑郁症就是不高兴?出现这4个症状,你可能换上轻度抑郁症!

                  发表时间:2018-02-14 08:51 来源:兰州交通大学体育部

                  就是考虑事情№●╃●,不容易采用发散性的思维去思考■◎╂,思维比较迟缓●╃■※。整天感觉情绪十分的低落★§┲,久而久之※┲┳,在思考问题上就出现了不能灵活思考的情况发生§※●。

                  经常在电视里面看到※┲,碰到不高兴的时候◎┯◇,就希望让自己不停的工作起来◎№╂★,那样自己就没有时间去想那些不高兴的事情了┲◆◆★。

                  简单的说■№※,就是有睡眠障碍了◇┯◆╀●,躺在床上不能马上就入睡◆╃◇。好不容易睡着了会因为一点点的小动静就会被惊醒╂№╂,之后就再也不能入眠了★§。

                  所以●◇,今天兴元特意为大家简单介绍4个轻度抑郁症的小症状■╃,如果对比下来◎※┯,有一个符合◆◆★■,那么你就要高度警示了■,及时的治疗◇●△。

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                  谁说抑郁症就是不高兴?出现这4个症状,你可能换上轻度抑郁症!

                  对身边发生的一些事情╀┯◇,都没有过去的那种新鲜感了╂№╂,仿佛失去了兴趣一样◆╂。同时也不太愿意跟同龄人或者亲密的朋友一起交流了★№※╂┯。 整个人也开始变得冷漠起来┯■※,人也变的越来越懒了┯◎★,不愿意出做自己力所能及的小事了№◆╃,比如不愿意洗自己的脏衣服◇■╀◎┳,不愿意打造自己的房间等等◎№╀◆。

                  所以┲◎,让我们的专注的注意力大打折扣★╂※§。

                  其实抑郁症的表现上不是不高兴┯●№┳,而是一种对生活失去的自信△┳△,所以慢慢的就对所有的人和事物★★△§╀,都开始存在一定的看法╂◆┲,慢慢的就感觉到越来越绝望§┲◆◎。

                  2、思维不灵活

                  现在是一个最好的年代※╃,同时也是一个最不幸的年代●●。 为什么这么说呢? 现在是一个和平的年代◆◎◇◎◆,食物之丰富┳№┯,娱乐设施之多◎◇№,在加上各种各样层出不穷的诱惑●╃■※,是我们渐渐的失去了原本那份纯真之心§┳■。

                  4、对任何事情都不关心

                  所以§※●,与其说是不高兴┲◆◆★,不如失去对生活的渴望来形容更加的贴切一些★╃■。

                  1、抑郁症就是要一辈子吃药

                  大众可能对生病有一种严重的扭曲认识◆╃◇,以为只有发生在身体上的不舒服就是一种病★§,殊不知现代人发生在心理上的病普遍被大家忽略掉┯■△╃。 抑郁症完全是属于心理疾病的一代典型代表※┲※№┲。如果没有及时得到治疗和疏导的话◇●△,很容易让病情进一步恶化开来◆╂,同时情绪的波动幅度也越来越大★№※╂┯,对工作、对生活都是造成了巨大的影响★┳◎。

                  下面给大家谈谈对抑郁症上的一些偏见◎№╀◆,也是一些普遍存在的错误认识

                  听上去其实也挺有道理的★╂※§,但事实是这只是一种注意力的暂时转移方法§┲◆◎,患有抑郁症的并不能因为整天的忙碌而让自己的病情好转◇※┯※。

                  所以●●,并不是说要吃一辈子的药§┳■,还是要以病情的发展来定的△╂╃◎。

                  3、抑郁症不是一种疾病

                  如果读了本文对您有帮助★╃■,欢迎分享给您身边的朋友

                  大家对抑郁症普遍的影响就是┯■△╃,抑郁症最大的表现特征就是情绪不稳定※┲※№┲,一天到晚除了不高兴之外★┳◎,还是不高兴№┯№。

                  也有一类抑郁症患者是经常有睡不醒的情况◇※┯※,会发生经常性瞌睡的情况出现╀№★。

                  1、失眠多梦

                  2、把所有的精力放在工作上就可以治疗

                  抑郁症除了通过药物治疗之外△╂╃◎,更重要的是需要精神上的疏导■┲。

                  所以№┯№,千万不要小看抑郁症╀№★,说小了■┲,它会让我们失去工作的干劲№◇№╀┯,说大了┯※§┲,它会摧毁我们整个人生№◇№╀┯。

                  以上4点正是患有轻度抑郁症的表证△△╂,请大家注意起来┯※§┲。

                  一、抑郁症的4个小症状

                  尤其是现代人由于生活压力大╃◎§※,平时都是在忙于工作╃╂●,心理上得不到安慰和疏导╂★╀,很容易产生抑郁症的情况■№※,如果对照本文有一项符合你◇┯◆╀●,那么需要及时去治疗了╂№╂,切记●◇,切记△△╂。

                  无论做什么都不能专心来做事■╃,做事效率变得很差◎※┯,而且才刚开始工作◆◆★■,就感觉自己的身体有点疲劳了■,浑身无力的感觉╃◎§※。

                  相反的╀┯◇,一味地工作让身体一直出入忙绿状态╂№╂,得不到很好的休息┯■※,那么反而不利于身体健康╃╂●。 特别是对于男性朋友来说┯◎★,拼命的工作也是一种临床上抑郁症的一种表现情况而已╂★╀。

                  对于吃药缓解抑郁症这件事情№◆╃,主要也是要根据病情来定的◇■╀◎┳,病情有所好转了┲◎,慢慢的找到了对生活的自信┯●№┳,自然而然精神状态也好转起来了△┳△,服药量也可以慢慢减少了■№※。

                  3、注意力不能集中

                  1、抑郁症就是不高兴

                  二、对抑郁症的一些错误认识

                  根据世界卫生组织的相关统计调研★★△§╀,放眼全国竟然有3.4的抑郁症患者存在◇┯◆╀●。 照理说这是一个最好的年代╂◆┲,不用担心吃不饱※╃,穿不暖的问题◆◎◇◎◆,为什么还有这么多抑郁症患者呢?

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                  ◎◇№,╂№╂。

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