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                  什么是腰椎间盘?得了腰椎间盘突出症该怎么治?

                  发表时间:2018-02-14 09:22 来源:兰州交通大学体育部

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                  什么是腰椎间盘?得了腰椎间盘突出症该怎么治?

                  椎间盘的含水量和弹性可随脊柱所受到的压力而变化。椎间盘受到压力时,水可以缓慢向外溢出,使其含水量下降;压力解除后水分又可缓慢进入,其含水量又可恢复。

                  椎间盘,顾名思义,是脊椎骨间像圆盘一样的结构,厚约8~10毫米。椎间盘由两部分组成,周边部分为纤维软骨,称为纤维环;中间部分为主要由胶冻样的粘蛋白成分组成,称为髓核。椎间盘的形状有点像馅饼,“馅饼”上下两面的“饼皮”是椎体的软骨面,周围的“饼皮”部分则是致密的纤维环,而中央的“馅”则是胶状的髓核组织。

                  正常情况下,椎间盘与椎体连接牢固,不可能有滑动现象出现。而且,在纤维环完整无损伤时,髓核不容易向周围脱出。

                  锥间盘是椎体间的主要连接及稳定结构,协助韧带保持椎体的互相紧密连接以及脊柱的稳定性。椎间盘富有弹性,因此相邻權体之间可以有一定限度的活动;椎间盘能使相邻上下的椎体各部分所承受的压力均等,从而起到缓冲来自下部的冲击力量,使头颅免受振荡。

                  腰椎间盘突出症恢复秘籍

                  在不同的姿势状态下,腰椎间盘内的压力是不一样的一般来说,弯腰工作时腰椎间盘内的压力最大,直立时腰椎间盘内的压力较小,坐靠背椅时腰椎间盘內的压力又要小小一些,而卧床时腰椎间盘内压力最小。在正常生理状态下,站立位和脊柱负重时椎间盘可因受到压力缓慢脱水而体积稍稍变小;平卧位以及解除负重后,椎间盘又可缓慢吸收水分而体积增大。

                  在椎间盘的髓有这么好的弹性椎间盘的弹性与其含水量的改变有密切关系,含水量减少时其弹性减退。椎间盘的含水量可因人而异,并随年龄的不同而有明显改变。髓核的含水量,在新生儿期为88%,甚至可以达到91%、在14岁时下降到80%,在70岁时仅为70%;纤维环的含水量,在新生儿期为79%,在老年期大约为70%。纤维环的含水量比髓核少,而且随年龄的增长其含水量下降也较慢。髓核被纤维环所包裹,使椎间盘像一个体积不变的水囊,将所受到的压力均匀地传递到纤维环,然后再均匀地传递到相邻椎体。

                  当人体在直立的时候,腰椎间盘内部的压力可以达到60~70kg,当人体前屈和伸直身体时可增加30-50kg的压力。正常情况下腰椎间盘髓核能承受300kg的压力,所以当人体负重的瞬时压力不超过300kg时,腰椎间盘基本能耐受,但如果超过这个限度,腰椎间盘就受不了了,就会出现一些问题。腰椎间盘可以吸收人体上方和下方传来的外力和震荡。在人的脊柱活动时髓核在纤维环内发生变形及轻微移动,随外力和震荡改变形状和位置,并将外力和震荡均匀传递给纤维环和软骨终板,使椎体表面产生均匀的压强,当椎体发生一定的倾斜时,髓核分解压力,这就对脊髓和整个人体起到了保护作用。