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                  暴饮暴食满足了口腹,对健康的这些危害你知道吗?

                  发表时间:2018-02-14 09:46 来源:兰州交通大学体育部

                  首先,体重可能会增加两至三磅,尽管增加的体重大部分都是水份,但是,食量比平日吃得多,不免会摄取过多的钠,钠会滞留水分。

                  第五,暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液,明显加重我们人体的各个消化器官的负担。胃肠壁中存在完整的神经系统网络,对胃肠道运动进行调控,保证人体每天规律的食欲和排便。中枢神经系统通过脑—肠轴持续控制食物的消化和吸收。暴饮暴食后2小时,发生心脏病的危险几率增加4倍;发生腹泻时,老年人因大量丢失体液,全身血循环量减少,血液变的更加粘稠,不像之前能够流通的那么顺畅来了,而是流动的非常缓慢,而引发脑动脉闭塞,脑血流中断,脑梗塞形成。一旦出现上述不良后果,症状重者应及时就医,进行正确处理,以防延误。

                  其次,大吃大喝一顿不容易使你增添永久的体重,但是如果你所吃的脂肪或碳水化合物太多,身体会将脂肪储存,或将碳水化合物转变为脂肪储存。体重也会因此而增加。

                  看了以上提到的大吃大喝的诸多危害,还会羡慕电视电影里的那些大口吃肉大口喝酒的豪杰英雄形象吗?过年过节喝酒太多,吃东西太多,吐得昏天暗地,对身体的伤害是可能影响到五脏六腑的,而不单单就是肠胃的问题,特别是那些本身身体状况就不太好的人,那些老人和小孩们,还有本身就患有一些基础性的疾病的人,比如糖尿病,各种慢性肾脏疾病、肝脏疾病的人,暴饮暴食之后当时是觉得爽了,等到吃完之后才知道,血糖高了、血脂高了,还有很多会发现,体重变重是小事,这些基础疾病变的越来越严重才是大事,可能过完春节,其他亲朋好鱼都是去高高兴兴上班去了,这些因为暴饮暴食损害身体的人却需要赶紧赶去医院进行进一步的治疗,有的还不一定能恢复到之前的状态,甚至出现生命危险。

                  第四,暴饮暴食之后就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。

                  第三,一次性吃得太多、喝得太多本身就是一种非常不健康的饮食习惯,它会给人的健康带来很多危害。人进食后,食物的消化和吸收依赖于胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。

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                  春节到了,虽然现在经济发达已经不像我们父辈那个年代,很多人会在过年吃很多平时基本吃不到的食物,但是还是有各种各样的原因可能导致很多人一不小心就出现暴饮暴食的习惯。其实,暴饮暴食对身体有很多不好的影响,也就是坏处很多。能够列举的最主要的就是以下几条了,其实实际上远不止这些危害。

                  【本文系原创作品,图片来源于网络。作者彦页,未经授权,请勿转载】

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