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                  我们如何预防听力下降?

                  发表时间:2018-02-14 09:25 来源:兰州交通大学体育部

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                  听力下降不仅仅是老年人◎◆,有很多的年轻人听力一经有下降◎■┯★,造成听力下降的原因有很多┳№§△★,噪音╃┯◆,药物★◇◎╀,外伤等等┳■◆,我们要如何预防听力下降呢?噪声是引起听力减退的一个常见原因§◇╂◎■。强噪声会引起持久性听力损伤●┳◆,使供应耳内毛细胞和听神经的血流量减少■△,继而产生瘢痕组织取代传导声音的组织细胞※╀■§。许多药物也会引起听力减退╃┲※。服用大剂量的阿司匹林会发生耳鸣及暂时性耳聋◇※◇△┳。引起听力减退的药物还有许多△┳╃,所以服用药物时一定要在医生指导下进行◇◇△┲┳。饮食不当也会引起听力减退■╂●。过多的胆固醇不仅会使动脉硬化●◆◆◆,也会使供应听觉器官营养的血管受到侵袭■◎┯。研究表明┯№╀,低脂肪饮食能控制听力减退◇◆※◎,并有可能恢复已经减退的听力№╂╀╂。中耳炎是造成听力减退的另一常见原因┲┲。这种疾病不仅会造成幼儿的听力减退┯§◎,而且也会造成成人的听力减退※╀。中耳发炎时┲●◇,聚积的液体会影响声音振动的传播◎◆。此外△●※,耳硬化症、美尼尔症、某些肿瘤以及吸烟等也会引起听力减退◎■┯★。研究发现■┳╂※╃,老年人血液中的红细胞会硬化╂●┲,而变硬的红细胞往往不能通过耳部微血管※◇┳,使微循环慢慢中断╃■┳,从而导致老年性耳聋┳№§△★。红细胞硬化与缺铁有关┲┯◎△┲,经常食用含铁量多的猪肝、瘦肉、黑木耳、豆类、芹菜、菠菜等┯◆◎╃,对防治老年性耳聋有一定的好处╃┯◆。听力减退的人除了及早就医、寻找症结、对症治疗外■§★┯,还可使用助听器★◇◎╀。购买时应先请医生检查一下听力损失程度※※※△,听力损失在35 分贝~70 分贝之间◆■╃,最适宜配助听器┳■◆。其次要选择与听力损失相对应的助听器◇┳※,功率不要太大◇╃◆,将频率调好后§◇╀△◆,音量放小╂△■◎,听其清晰度╃№,注意灵敏度●┳◆。如果灵敏度好★┲№△,远距离小音量也能听得较真■△。助听器要随人走动△■◆┲,不时颠簸★╃★,所以要求机器元件和安装电池的部位一定要牢固●§§,不可松动△┳╃。另外┲◇╂,耳机线要柔软╃┯◎,耳机与耳道配合紧密●╂╀╀,为不使音量外溢╂△※△,使用中可用点滑石粉●◆◆◆。用时应以小音量能听清为准┳◆┲,不要盲目加大┯№╀。平时注意保护╃┳★┲,勿重手重脚┯┳,随意摔打

                  ╂┲№╂,◇◆※◎。